由深圳罗湖区疾病预防控制中心
深圳市疾病预防控制中心
联合主办的
“营”大奖，“养”健康
——营养口号征集评选
开启啦
千元大奖等你来赢取
深圳市罗湖区开展营养社区创建工作
现向广大群众征集营养口号
（地球人都可以参与）
HELLO，营养社区创建工作！
罗湖区作为国家首批营养示范社区试点，在中国疾控中心营养与健康所指导下，由罗湖区疾控、深圳市疾控、东门街道办、罗湖区慢病院等相关部门开展了一系列“营养社区”创建工作，包括了控油限盐行动、营养超市、营养学校、烹饪大赛及喝奶行动等。营养社区需要全民积极参与，让市民朋友们沐浴在营养知识的海洋，更有丰富奖品拿不停！
营养口号有什么要求吗？
应该怎么参加？
......
别急，接下来
小编带你来了解一下
活动期间进入投稿页面
选择1种营养知识点（共5种）
想出一句“惊天地、泣鬼神”的口号
并且向我们投稿
就有机会赢取1000元大奖！！！
一句“千金”：票数高于50票的口号，可进入专家评审环节，有机会赢得1000元现金大奖，共5名。
人气口碑奖：每个口号类型中，票数前三的口号可获得200元现金，共15名。
识别下方二维码报名
方式二
点击文章底部“阅读原文”
即可参与
方式三
点击公众号菜单栏
【口号征集】
即可进入活动界面
作品上传时间：
2019年3月27日11:00—4月9日17:00
作品投票时间：
2019年4月10日10:00—4月13日17:00
1.参与活动需先关注“深圳市罗湖区疾病预防控制中心”微信公众号；
2.每条口号可根据5类营养核心知识点中的一点展开创作，要求表述力求准确精炼（25个字内）、富有新意、健康向上、朗朗上口，投稿人可以为个人、团队或单位；
3.可针对同一类型营养知识点投稿3次，口号需通过审核并在投票通道开通后才可参与投票；
4.每人每天在每个类型中有3个投票机会，可投给同一口号也可投给不同口号，即每人有15个投票机会；
5.本次活动严禁刷票，若发现作弊等行为，一经查实将采取措施进行限制，情节严重者将取消参选资格；
6.本次活动获奖口号版权和活动最终解释权归罗湖疾控中心所有。
7.温馨提示：五类知识点中包含具体的进食和身体活动推荐量，竞选口号如能体现推荐量，评奖优先考虑！
平均每天应摄入12种以上食物，每周25种以上。
一日三餐谷类为主，粗细搭配，增加全谷物、杂豆和薯类的摄入。
吃动平衡，健康体重02
平均每天主动身体活动6000步以上。
成人体质指数（BMI）正常范围：18.5≤BMI<24.0。
03多吃蔬菜、奶类、大豆
餐餐有蔬菜，摄入300-500g / 6两至1斤，深色蔬菜应占1/2。
天天吃水果，摄入200-350g/4-6两，果汁不能代替鲜果。
每天喝奶300克或相当量的奶制品。
适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉04
鱼、禽、肉、蛋要适量，每天120-200克。
优先选鱼和禽类，鸡蛋不弃蛋黄。
少吃肥肉、腌制和烟熏制品。
05少盐少油/控糖限酒
成人每天食盐不超过6克，减少使用高盐调味品。
成人每天烹调油25-30克。
推荐每天摄入糖不超过50克，最好控制在25克以下。
足量饮水，成人每天7-8杯（1500-1700毫升），提倡饮用白开水和茶水，不喝或少喝含糖饮料。
今天，这里就是你的舞台
快来这里散发你的智慧吧！
想要参加的朋友们
赶紧动动脑筋
在4月9日17:00之前
在我们的平台上传你的作品
千元大奖等你赢回家哟！
征集官方网站：https://www.1zj.com/ 官方微信公众号：征集网
征集发布电话：159-677-55955（微信同号）
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